Ett gratis program för Android, av Supportive Apps.
År 2003 grundade Jenny Sauer-Klein och Jason Nemer Acro Yoga, en typ av yoga som kombinerar traditionell Hatha- eller Vinyasa Flow-yoga med akrobatik. Det sägs främja en bred skala av fysiska och mentala fördelar för yogin.
Hur man använder appen:
Första steget är att välja en svårighetsnivå. Detta kan göras genom att välja bland följande alternativ: Nybörjare, Medel eller Avancerad.
Därefter kommer du att guidas till den valda svårighetsnivån. Välj antalet positioner och sessionens varaktighet. På så sätt kommer du att lära dig positionerna och få instruktionen på rätt sätt.
Efteråt kan du välja att upprepa sessionen eller att avsluta och börja om igen.
Användarrecensioner om ACRO YOGA
Har du provat ACRO YOGA? Var den första att lämna din åsikt!